Banting

Teknik bantingan sering dipakai fighter UFC untuk menjatuhkan lawan. Lanjut kemudian menyudutkan lawan dengan teknik main bawah.

Martial art atau bela diri juga banyak menggunakan bantingan. Diantaranya judo, jujitsu, silat dan lain lagi.

Teknik banting bisa menggunakan anggota tubuh bagian atas (tangan) dan bagian bawah (kaki). Pastinya harus bisa mengganggu keseimbangan tubuh lawan.

Mendorong saja tidak akan membuat lawan jatuh. Serangan ini hanya tidak efisien dan malah membuang tenaga. Kamu pasti tau kalau sering berlatih bela diri.